Meine Top 5 Frühlings-Green Smoothie-Rezepte

Mit mehr Energie durch den Frühling und Früh-Sommer Es ist Anfang Mai und jeder Green Smoothie Fan sehnt sich nach frischen Früchten und Gemüse für seinen Zaubertrank. Ich kann es kaum abwarten bis es endlich wieder Marillen, Kirschen, Pfirsiche, Beeren und vieles mehr frisch am Markt zu kaufen … [Read more...]

Grüne Smoothie & Juice Rezepte für den Sommer – Plus: Green Soups

Sommer-Smoothies & Juices mit frisch geernteten Früchten und grünen Blattgemüsen   Für Grüne Smoothies gilt: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und Flüssigkeiten zuerst in den Mixer … [Read more...]

Rezepte: Green Smoothies, Green Soups & Green Juices

Jetzt endlich: Viele (ganz) frische Früchte & zarte Blattgemüse im Grünen Smoothie   Beachte bei Green Smoothies folgende Reihenfolge: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und … [Read more...]

Frühsommer Green Smoothies

Meine Lieblings-Smoothies im Früh-Sommer   Für Grüne Smoothies gilt: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und Flüssigkeiten zuerst in den Mixer füllen, dann erst die Greens Mixen so … [Read more...]

Green Smoothies, Green Soups & Green Juices – 5 Rezepte für jede Jahreszeit

Green Smoothies & mehr mit Ingwer, Orangen, Erdbeeren, Zucchini, Paprika, Spinat Abwechslung ist der Salz in der Suppe! Deshalb stelle ich dir wieder einige neue Green Smoothie, Green Soup und Green Juice Rezepte vor, damit du etwas experimentieren kannst.   Grüne … [Read more...]

Grüne Smoothies im Winter – Rezepte

Und noch mehr Winter-Green Smoothies… plus einem kleinen Ausflug in den Frühlings-Kräuter-Garten der Natur Der Frühling zeigt bereits erste, noch ganz sanfte Zeichen… die Natur erwacht wieder und die ersten Pflänzchen wachsen bereits… da freut sich der Green Smoothie-Liebhaber! Löwenzahn kann an … [Read more...]

Green Smoothie Rezepte im Winter

Wie man auch im Winter einen köstlichen Green Smoothie zaubern kann Was tun, wenn Obst- und Gemüseregale im Winter viel weniger Auswahl aufweisen? Man wird selbst kreativ und/oder kombiniert die Zutaten einfach mal neu. Es muss (soll sogar) nicht immer der gleiche Green Smoothie sein. Die Greens … [Read more...]

Abnehmen mit Green Smoothies

…ODER Der nächste Sommer kommt bestimmt Ende Jänner… noch ca. 3-4 Monate und die Zeit der kurzen Röcke, Tops und – oh Mann – Bikinis ist wieder da. Wer schlau ist, macht sich jetzt schon daran, die über den Winter angesammelten Pölsterchen und Polster zu verkleinern. Und was hilft hier besser als … [Read more...]

Beliebte Wildkräuter für den Grünen Smoothie

5 Green Smoothie Zutaten, die man im Garten und beim Nachmittagsspaziergang findet Wildkräuter sind wahrlich Geschenke aus der Natur! Sie sind voll gepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen. Sie sind kraftvoll und widerstandsfähig - das merken die Hobbygärtner unter uns jedes … [Read more...]

Meine 3 Green Smoothie Lieblings-Rezepte aus Victoria Boutenkos Buch “Green for Life”

  Rezepte für Liebhaber und Anfänger von Grünen Smoothies Ob ganz klassisch mit viel Frucht, exotisch mit Früchten aus aller Welt oder mit Zutaten von der heimischen Wiese, Victoria Boutenko teilt in ihrem Green Smoothie Klassiker "Green For Life" nicht nur ihre Geschichte und viele … [Read more...]