Meine Top 5 Frühlings-Green Smoothie-Rezepte

Mit mehr Energie durch den Frühling und Früh-Sommer Es ist Anfang Mai und jeder Green Smoothie Fan sehnt sich nach frischen Früchten und Gemüse für seinen Zaubertrank. Ich kann es kaum abwarten bis es endlich wieder Marillen, Kirschen, Pfirsiche, Beeren und vieles mehr frisch am Markt zu kaufen … [Read more...]

Grüne Smoothie & Juice Rezepte für den Sommer – Plus: Green Soups

Sommer-Smoothies & Juices mit frisch geernteten Früchten und grünen Blattgemüsen   Für Grüne Smoothies gilt: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und Flüssigkeiten zuerst in den Mixer … [Read more...]

Rezepte: Green Smoothies, Green Soups & Green Juices

Jetzt endlich: Viele (ganz) frische Früchte & zarte Blattgemüse im Grünen Smoothie   Beachte bei Green Smoothies folgende Reihenfolge: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und … [Read more...]

Frühsommer Green Smoothies

Meine Lieblings-Smoothies im Früh-Sommer   Für Grüne Smoothies gilt: Zutaten waschen, entkernen/entsteinen/schälen wie bei normalem Verzehr auch Klein(er) schneiden (wie klein hängt vom Mixer ab) Früchte und Flüssigkeiten zuerst in den Mixer füllen, dann erst die Greens Mixen so … [Read more...]

Green Smoothies, Green Soups & Green Juices – 5 Rezepte für jede Jahreszeit

Green Smoothies & mehr mit Ingwer, Orangen, Erdbeeren, Zucchini, Paprika, Spinat Abwechslung ist der Salz in der Suppe! Deshalb stelle ich dir wieder einige neue Green Smoothie, Green Soup und Green Juice Rezepte vor, damit du etwas experimentieren kannst.   Grüne … [Read more...]

Grüne Smoothies im Winter – Rezepte

Und noch mehr Winter-Green Smoothies… plus einem kleinen Ausflug in den Frühlings-Kräuter-Garten der Natur Der Frühling zeigt bereits erste, noch ganz sanfte Zeichen… die Natur erwacht wieder und die ersten Pflänzchen wachsen bereits… da freut sich der Green Smoothie-Liebhaber! Löwenzahn kann an … [Read more...]

Entschlackungstag mit Rezepten

Dem Körper eine Auszeit gönnen Der Frühling kommt und irgendwie hat man das Gefühl man möchte leichter sein… loslassen. Wenn sich dein Körper noch träge und schwer anfühlt oder es dir an Energie fehlt, dann ist ein Entschlackungstag genau das Richtige für dich! Um dem Körper eine Auszeit zu … [Read more...]

Green Smoothie Rezepte im Winter

Wie man auch im Winter einen köstlichen Green Smoothie zaubern kann Was tun, wenn Obst- und Gemüseregale im Winter viel weniger Auswahl aufweisen? Man wird selbst kreativ und/oder kombiniert die Zutaten einfach mal neu. Es muss (soll sogar) nicht immer der gleiche Green Smoothie sein. Die Greens … [Read more...]

Alternative zu Green Smoothies: Green Soups

Green Soups für kräftigeren und herzhafteren Geschmack Zugegeben, Grüne Smoothies sind toll... doch manchmal möchte man einfach etwas herzhafteres haben als einen mit Früchten versüßten Smoothie. Und hierfür eignen sich Green Soups ganz wunderbar! Und sie bringen auch einen gewissen "Crunch" in den … [Read more...]

Meine 3 Green Smoothie Lieblings-Rezepte aus Victoria Boutenkos Buch “Green for Life”

  Rezepte für Liebhaber und Anfänger von Grünen Smoothies Ob ganz klassisch mit viel Frucht, exotisch mit Früchten aus aller Welt oder mit Zutaten von der heimischen Wiese, Victoria Boutenko teilt in ihrem Green Smoothie Klassiker "Green For Life" nicht nur ihre Geschichte und viele … [Read more...]